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簡単キノコのホイル焼☆

キノコのホイル焼・インゲンの簡単ナムル&トマト・ソーセージ冷奴~明太なめ茸のせ~・イカの塩辛・ばりばりキャベツ1か月ほど前のマラソンレース後から、足の痛みがなかなか治らずようやく昨日、整骨院へ・・・って、行くの遅過ぎですね(^^ゞどうやら「シンスプリント」らしく、2週間はラン&ウォーク禁止命令!エアロバイクとスイムは、どうにか(無理矢理?)お許しを頂きましたが・・・ツライなぁ(T_T)さてさて、昨日のひと...

辛味モヤシ♪

昨日は七夕でしたね~。本当に久しぶりに、短冊に願い事を書きました。約5カ月後には結果がわかる、明確な願い事。どうか、叶いますように・・・。みんなの願いも、天に届きますように・・・。さて最近、もやしが好き~♪「モヤシがたっぷりのったラーメンを食べたい。」毎日です(笑)でも、もやしをトッピング出来るお店ってあんまりないんですよね。。。そんな訳で、自宅でラーメンがマイブーム☆(ダイエットは、どこへやら・・・...

辛☆いんげんと豚肉の簡単炒め

インゲンと豚肉の炒め物。サバの塩焼。まぐろのお刺身。冷奴。タマネギとスナップえんどうのサラダ。セロリの浅漬&たくあん。キャベツ&きゅうり。今日と明日は、近所のお祭り。規模はちっちゃくても、出店が並ぶので、朝から交通規制もかかって、搬入の車やらで大混雑。マンションの目の前なので、本当に朝から晩まで賑やかです(^^ゞさてさて、昨日の晩ごはん。作りたくないなぁ。。。外食しよーか?とか色々考えつつ、買い物。...

ヘルシー!牛肉とキノコの簡単丼。

今日は陽射しは強いけど、風は涼し。少々寝不足気味ながら、気持ちの良い朝ランでした☆で、朝ラン中に、崩落現場発見!!!画像クリックで拡大します ⇒ 地震で地盤が緩んだところに、昨日の朝の豪雨で、やられたのでしょうね。朝ランルートは、ひたすら川沿い・・・大きな地割れもあるし・・・気を付けなきゃ(^^ゞさて、牛肉とキノコ&野菜たっぷりのヘルシー丼。水着の季節・・・ちょっと、ダイエットを頑張ってます(笑)マンナ...

激辛のチキンラーメン。

朝からビックリするくらいの土砂降り(@_@;)消防車のサイレンもなっていたので、近くで何かあったかな?出勤時間に重なってしまった人は、大変ですね(^_^;)さて、昨日のランチ!自宅にて、インスタントラーメン(笑)激辛に仕上げたチキンラーメンです。前日は、ちゃんとした?ラーメンを作ったので、具材が余っていて、豪華トッピング!中国の辛い調味料を使って、激辛にしてます♪トッピングが豪華でも!激辛でも!インスタントラ...

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プロフィール

sora

Author:sora
★初めての方も、お気軽に
コメント残して下さいませ(^_-)-☆

お酒大好き
美味しいもの大好き
万年ダイエッター(笑)の女子です☆

2009年夏にランニングを始めて
走ることが大好きになりました。
走り始めて”夢”も出来ました。
夢に向かって
今出来ることを少しずつ。

いつか夢は叶う!そう信じて。


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