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soraさん、こんにちわ。
コメントありがとうございました♪
ブログ開設されたばかりなんですね。これからもよろしくお願いしますね。また遊びにいらしてください^^
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こちらこそコメントありがとうございます♪
簡単レシピしかないですけど、良かったらまた遊びにきてくださいね!
徐々に記事増やしていきたいと思ってますので、よろしくお願いしま~す(^^)
  • 2006-07-24 10:57
  • sora
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とりのササミともやしの超簡単レシピ♪

超簡単おかずをご紹介します♪
ずっとずっと前から、たまに食卓に並ぶ超簡単料理です。
焼肉のタレで食欲をかきたてて、ご飯バクバクいけます(笑)

使うのはシンプルにとりのササミ肉ともやしだけです・・・
今回は冷蔵庫ににんじんとピーマンがあったので、彩りに入れてみました。
あ、玉ねぎも入ってます。

材料(2、3人分)
とりのささみ肉 3本くらい
もやし 1袋
塩・こしょう 少々
お酒 少々
焼肉のタレ 好みのものでOK

作り方
① とりのささみは、あれば筋を取って、食べやすい大きさにきる
(あまり大きくしない方が火が通りやすいです)
② フライパンに油を熱してとりのささみを炒め、少々のお酒をいれ更に炒めて、水分をとばす
③ ささみにほぼ火が通ったところで、もやし投入。軽く塩・コショウ
④ 最後に焼肉のタレで味付けする

ささみともやし


他の野菜を入れる時はもやしの前に入れて炒めてから、最後にもやしです。
焼肉のタレで少し薄目に味付けすると、さっぱりと美味しく食べれます・・・
お好みで調節してくださいね!

ランキング参加中!一押しm(._.)m オネガイします♪
 
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プロフィール

sora

Author:sora
★初めての方も、お気軽に
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お酒大好き
美味しいもの大好き
万年ダイエッター(笑)の女子です☆

2009年夏にランニングを始めて
走ることが大好きになりました。
走り始めて”夢”も出来ました。
夢に向かって
今出来ることを少しずつ。

いつか夢は叶う!そう信じて。


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