Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://sorasince2002.blog59.fc2.com/tb.php/86-5ec8dab4

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

茶樹きのこの簡単たきこみご飯♪

ダイエットに良いらしい茶樹キノコ♪を使った、簡単炊き込み御飯(^ー^)
アミノ酸たっぷりで、しかも油分を吸収してくれるスーパーきのこらしい!

少し前に、スーパーの値下げ品コーナーで見つけた、茶樹茸(茶樹きのこ)。
全然知らない食材だったんですが、裏面をみたら、炊き込み御飯のレシピが・・・
しかも、なんだか美味しそうだし、値下げ品だし!とゆーことで、買ってみました(笑)

とりあえずネットで検索をかけてみたら、なんだかすごい件数がヒットしてビックリ(笑)
どうやら、ダイエット食材として?テレビの番組で取り上げられて話題に上ったらしいです。
油分を吸収してくれるらしいこのキノコ・・・なんだかすごいですね(^^;)
茶樹きのこ → ★☆★キノコキトサンを豊富に含有!六三郎の茶樹きのこ(40g)8袋ご購入で【送料無料】

袋の裏面に書いてあったレシピ通りに、炊き込み御飯を作ってみました!
キノコがシャキシャキして、すごく美味しい♪
風味もとっても良いです(^ー^)

茶樹きのこご飯

まだ、半分残っているので、次は茶樹きのこからでる、美味しい出汁を使って
和風のパスタをつくろかなぁ~と、思っています(^ー^)

ランキング参加してます!応援クリックm(._.)m お願いします♪


茶樹きのこ 色々あります → 

材料
茶樹きのこ 20g(もどして80g)
鶏肉 200g
にんじん 1/3本
米 2カップ
しょう油 大さじ2
みりん 大さじ2

作り方
① きのこは水に20分~60分つけてもどし、1.5cm幅に切る
② きのこのもどし汁1カップ・水1カップ・しょう油・みりんを混ぜる
③ 米は洗って、ざるにあげ、水気をきる
④ 鶏肉は2cm角にきり、しょう油・みりん各小さじ1/2(分量外)で下味をつける
⑤ にんじんは1cm角に切り、全ての材料をジャーに入れて、普通に炊く

Recipe Gourmet Travel etc・・・全記事一覧
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://sorasince2002.blog59.fc2.com/tb.php/86-5ec8dab4

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

sora

Author:sora
★初めての方も、お気軽に
コメント残して下さいませ(^_-)-☆

お酒大好き
美味しいもの大好き
万年ダイエッター(笑)の女子です☆

2009年夏にランニングを始めて
走ることが大好きになりました。
走り始めて”夢”も出来ました。
夢に向かって
今出来ることを少しずつ。

いつか夢は叶う!そう信じて。


最近の記事+コメント

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター

QRコード

QRコード

検索フォーム

フリーエリア

楽天トラベル
->
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。