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ランニング合宿 in 桧原湖

磐梯山を望める桧原湖畔にて、2泊3日のランニング合宿をしてきました☆

朝5時!

ランニングクラブの有志が集まっての合宿です。
メインは飲み会か?って事前の予測を裏切って、結構、走ってきましたよ~!!!
もちろん、お酒もいっぱい飲んだわけですけど(笑)
ランニング仲間イコール酒のみ集団なのです(^^ゞ

初日のお散歩。。。 お散歩
ゆるゆると、おしゃべりをしながら散策です。

どうしてた?走ってた?皆と会って、こーゆー話をしたかったんだー。

この何でもない一言が、とっても嬉しくて
今回の合宿に参加して良かったと心から思いました。

桧原湖

合宿2日目の桧原湖一周31キロ走は、アップダウンがキツイコース。
景色はとってもキレイな場所ですが、それを楽しむ余裕は、ほとんどありません(+o+)

もちろん、参加者全員が31キロを完走できるわけではないので
10キロや20キロだった方もいるのですが
走り終えた方は皆率先して、フォローやサポートにまわってくれて
本当に、みんなすごい☆こーゆーの、すごく良いなぁー!

素敵なラン友のみなさんから、元気を!パワーを!
いっぱいいっぱい頂いて、心の充電はたっぷり☆
私も夢へ向かって頑張らなくっちゃ!(^^)!

☆ランキング参加中☆ ⇒ 

☆合宿メニュー☆

1日目
(自主トレ) 朝ラン(7キロ) 
午前 お散歩的ウォーキング(1時間半)
午後 ジョグ~五色沼トレラン~ジョグ(14キロ)
2日目
(任意) 朝ラン(6キロ)
午前 桧原湖一周(31キロ走)
午後 お散歩的ウォーキング(1時間半)
3日目
(任意) 朝ラン(8キロ)
午前 ランニング片道7キロ(14キロ)

3日間トータル走行距離(ランのみ)  80キロ
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プロフィール

sora

Author:sora
★初めての方も、お気軽に
コメント残して下さいませ(^_-)-☆

お酒大好き
美味しいもの大好き
万年ダイエッター(笑)の女子です☆

2009年夏にランニングを始めて
走ることが大好きになりました。
走り始めて”夢”も出来ました。
夢に向かって
今出来ることを少しずつ。

いつか夢は叶う!そう信じて。


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