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ローストビーフとエビフライ☆

ローストビーフ。
エビフライ。ハムチーズフライ。ポテトフライ。
ごぼうサラダ。
こんにゃくの煮物。子持ち昆布。
カレーライス。

見事にカロリーオーバーな昨日の夕ごはん(@_@;)
一体、メインはカレーライス?ローストビーフ?エビフライ?作り過ぎですね(笑)

前日にカレー用のお肉とローストビーフ用のお肉が安く売っていたので
肉肉しい食卓だなぁ~と思いつつも、ローストビーフは既にその日に焼いちゃっていたし
カレーも食べたかったので、まっ、いっか!と、こんな食卓(*^_^*)
なんだか、パーティーメニューのようになっちゃった(笑)

ローストビーフ☆
さすがに他のメニューが多いので、ローストビーフはちょっとだけ☆
ベビーリーフと一緒にサラダ仕立てです♪

いつも作るサイズよりも、半分くらいのサイズのお肉だったんだけど
焼き時間を調整して、良い感じに焼き上がりました^m^
レシピはこちら。(今回は400gを220℃で30分(オーブン余熱なし))

エビフライ。
ちっちゃいサイズの海老だったけど、これでも十分♪
エビフライは、おうちで作る方が絶対美味しい☆
きっと、余分な衣を付けないからだと思うんだけどね^m^

衣付けしてたら、パン粉も卵も余ってしまったので、急遽、ハム&チーズも揚げることに。
たっぷり作ったフライは、さすがに本日にも持ち越しです(笑)

ごぼうサラダ。
ごぼうサラダは、ピエトロのライトとマヨで味付け。
市販のものよりも、あっさりさっぱり♪ごぼうシャキシャキ美味しいです☆

遊びに来てくれてありがとう☆
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プロフィール

sora

Author:sora
★初めての方も、お気軽に
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お酒大好き
美味しいもの大好き
万年ダイエッター(笑)の女子です☆

2009年夏にランニングを始めて
走ることが大好きになりました。
走り始めて”夢”も出来ました。
夢に向かって
今出来ることを少しずつ。

いつか夢は叶う!そう信じて。


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