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[C2954]

超旨そう!!!
私も作る~~~(笑)
昨日は会社に夏野菜たちが集まって処理にてんてこまいでした。
白い皮の南瓜。凄い美味しかったよ♪
茄子と玉ねぎでカレーも作ったの。
もちろん会社でね^^;
今日はゴーヤをくらげと茗荷で和えてきた。
くらげは味付けて売られているものね。
昨晩食べたら美味しかった~♪
  • 2008-07-31 08:02
  • てんてん
  • URL
  • 編集

[C2957]

てんてんさん
おはよーございます。お返事遅くなってごめんなさいm(__)m
市販のホワイトソースにツナをプラスして作ってみたら
簡単にできて、思った以上に美味しいグラタンになりました~♪
白い皮の南瓜ですか?めずらしいですね☆味は普通の南瓜と似てるのかな???
茄子とたまねぎのカレー美味しそう^m^夏は無性にカレーが食べたくなる(笑)
ゴーヤ&みょうが&くらげもおいしそうです!
みょうが大好きなので、私もやってみます!(^^)!

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ツナと野菜の簡単グラタン♪

モラタメさんの
タメせる商品! ハインツさんの「洋食の日6点セットデミグラスソース&ホワイトソース」

届いたのは、いつだったけ・・・(^^ゞ お得☆
ホワイトソース缶・デミグラスソース缶etcと、レシピ本がついてきて、かなりお得な感じです☆
じゃがいもの冷たいスープもついてました!こちらはまだ、食してません。
冷蔵庫で冷やして、ランチのお供なんかにもいいかな~^m^

さて、これの中のひとつ「ちょっとだけホワイトソース」を使って簡単グラタン♪
冷蔵庫のありもの野菜と、ツナ缶で出来るので楽チンです!

ツナ&野菜
ツナが入ってるので、見た目の色がイマイチでしょうか(^^ゞ
ホワイトソースとツナでしっかり味がついてるので、牛乳ちょっと多めに入れて増量しました☆
簡単に出来るので、ちょこっとの量を作りたいときにも便利です~(^^♪

材料
シーチキン缶・たまねぎ・エリンギ・アスパラ・ホワイトソース・牛乳・塩・胡椒・粉チーズ。
作り方
フライパンを熱し、オリーブオイル(サラダ油でも)でツナと野菜を炒め
ホワイトソース&牛乳(ホワイトソースと同量よりちょっと多目)を入れる。
煮立ったら耐熱容器に移し、粉チーズをかけ、焼き色がつくまで
オーブン、またはオーブントースターで焼く。



遊びに来てくれてありがとう☆
応援クリックしてくれると嬉しいです(*^_^*)



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超旨そう!!!
私も作る~~~(笑)
昨日は会社に夏野菜たちが集まって処理にてんてこまいでした。
白い皮の南瓜。凄い美味しかったよ♪
茄子と玉ねぎでカレーも作ったの。
もちろん会社でね^^;
今日はゴーヤをくらげと茗荷で和えてきた。
くらげは味付けて売られているものね。
昨晩食べたら美味しかった~♪
  • 2008-07-31 08:02
  • てんてん
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てんてんさん
おはよーございます。お返事遅くなってごめんなさいm(__)m
市販のホワイトソースにツナをプラスして作ってみたら
簡単にできて、思った以上に美味しいグラタンになりました~♪
白い皮の南瓜ですか?めずらしいですね☆味は普通の南瓜と似てるのかな???
茄子とたまねぎのカレー美味しそう^m^夏は無性にカレーが食べたくなる(笑)
ゴーヤ&みょうが&くらげもおいしそうです!
みょうが大好きなので、私もやってみます!(^^)!

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プロフィール

sora

Author:sora
★初めての方も、お気軽に
コメント残して下さいませ(^_-)-☆

お酒大好き
美味しいもの大好き
万年ダイエッター(笑)の女子です☆

2009年夏にランニングを始めて
走ることが大好きになりました。
走り始めて”夢”も出来ました。
夢に向かって
今出来ることを少しずつ。

いつか夢は叶う!そう信じて。


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