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2008.06.06
まぐろの和風ステーキ☆
昨日の晩ごはん。
簡単!まぐろの和風ステーキ。
色々野菜の煮物。
みょうがとレタスのサラダ。
コールスロー。
しめ鯖のお刺身。
お漬物。
週末、金曜日・・・今週は、あっとゆー間だったような・・・長かったような・・・ん?どっちだ???(笑)
土日は、まずまずのお天気なのかな???お布団干せるといいなぁ〜♪
さてさて、昨日は前日の頂き物を並べての夕ごはん☆
煮物にサラダ、お漬物は、お皿に移しただけ!
あとは、半額ゲットのしめ鯖のお刺身を切って、まぐろステーキを焼いただけ〜です♪

手抜きごはんとは思えない充実ぶりの食卓(笑)
頂き物に感謝です^m^
まぐろは、びんちょうまぐろの加熱用が、2切れ200円だったので思わずGet☆

お酢を少々入れて焼いたので、ほんのり酸味。。。
バターでコクはあるけど、さっぱりな仕上がりです(*^_^*)
★フライパンにオリーブオイル(またはサラダ油)少々を熱し、まぐろは入れて両面に焼き色を付ける。
お酢少々と日本酒を入れ火を通し、最後にバターを一切れ、器に盛ったら、ステーキ醤油をかけて完成。
和風ドレッシングや、ポン酢なんかでも美味しいです★
みょうがのスライスをのせたサラダに、コールスロー。
煮物は、大根・里芋・たけのこ・人参・エリンギ・こんにゃく・さつまあげ・昆布・・・と、具沢山。
みょうが以外は、全て前日の頂き物です・・・有難い(*^^)v
遊びに来てくれてありがとう☆
応援クリックしてくれると嬉しいです(*^_^*)

Recipe Gourmet Travel etc・・・全記事一覧
簡単!まぐろの和風ステーキ。
色々野菜の煮物。
みょうがとレタスのサラダ。
コールスロー。
しめ鯖のお刺身。
お漬物。
週末、金曜日・・・今週は、あっとゆー間だったような・・・長かったような・・・ん?どっちだ???(笑)
土日は、まずまずのお天気なのかな???お布団干せるといいなぁ〜♪
さてさて、昨日は前日の頂き物を並べての夕ごはん☆
煮物にサラダ、お漬物は、お皿に移しただけ!
あとは、半額ゲットのしめ鯖のお刺身を切って、まぐろステーキを焼いただけ〜です♪

手抜きごはんとは思えない充実ぶりの食卓(笑)
頂き物に感謝です^m^
まぐろは、びんちょうまぐろの加熱用が、2切れ200円だったので思わずGet☆

お酢を少々入れて焼いたので、ほんのり酸味。。。
バターでコクはあるけど、さっぱりな仕上がりです(*^_^*)
★フライパンにオリーブオイル(またはサラダ油)少々を熱し、まぐろは入れて両面に焼き色を付ける。
お酢少々と日本酒を入れ火を通し、最後にバターを一切れ、器に盛ったら、ステーキ醤油をかけて完成。
和風ドレッシングや、ポン酢なんかでも美味しいです★
みょうがのスライスをのせたサラダに、コールスロー。

煮物は、大根・里芋・たけのこ・人参・エリンギ・こんにゃく・さつまあげ・昆布・・・と、具沢山。
みょうが以外は、全て前日の頂き物です・・・有難い(*^^)v
遊びに来てくれてありがとう☆
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てんてん
頂き物で・・・凄いじゃないですか^^
いいですね。予定していたものに追加の品があると♪
今日は予定外の仕事。
工場長に相棒のジジに2人も休むし・・・。
一人で好きなことできるけど、家では私だけ仕事。
家に帰ったらバタバタと夕飯の支度しなきゃいけない・・・。
今朝はみんなにかまわれて、朝礼をしてくれって言われて焦った・・・。
直前まで胃が痛くなるほど緊張してたのに・・・。
最後は『今日は私の言う事を聞かないと上に報告します^^』と笑顔で命令(笑)
何とか挨拶しないで済みました^^;
いいですね。予定していたものに追加の品があると♪
今日は予定外の仕事。
工場長に相棒のジジに2人も休むし・・・。
一人で好きなことできるけど、家では私だけ仕事。
家に帰ったらバタバタと夕飯の支度しなきゃいけない・・・。
今朝はみんなにかまわれて、朝礼をしてくれって言われて焦った・・・。
直前まで胃が痛くなるほど緊張してたのに・・・。
最後は『今日は私の言う事を聞かないと上に報告します^^』と笑顔で命令(笑)
何とか挨拶しないで済みました^^;
2008/06/07 Sat 08:27 URL [ Edit ]
ふうた
soraさん、こんばんはー。
マグロのステーキ、あっさりで美味しそうですね。
ポン酢で食べるの、これ絶対美味しいわー。
私は以前、料理の本か何かで見て、バターとニンニクで
ステーキにしたことがあるけど、かなりこってり味になっちゃいました。
私はsoraさんのみたいな味付けの方が好みかも。
こちらは昨晩土砂降りでしたよー。
今年の梅雨は本当によく雨が降ります。
マグロのステーキ、あっさりで美味しそうですね。
ポン酢で食べるの、これ絶対美味しいわー。
私は以前、料理の本か何かで見て、バターとニンニクで
ステーキにしたことがあるけど、かなりこってり味になっちゃいました。
私はsoraさんのみたいな味付けの方が好みかも。
こちらは昨晩土砂降りでしたよー。
今年の梅雨は本当によく雨が降ります。
sora
てんてんさん
この日は最初から、こちらの頂き物を予定していたんです(笑)
メインのまぐろステーキを焼いただけだったので楽チンでした☆有難いですね〜^m^
予定外の仕事???急に仕事になっちゃったのかな(^^ゞ
みんなお休みなのに、お仕事に出かけたてんてんさんが、ご飯を作るのは大変ですよね。
だんな様は、お料理は手伝ってくれないのかな・・・。
朝礼?みんなの前で挨拶かぁ・・・私もそーゆーの苦手(T_T)緊張しちゃいます。
ってゆーか、笑顔でビシッと言えるなんて、すごいですよ〜(笑)
きっと、雰囲気のいい職場なんだろうな☆羨ましいです(*^_^*)
ふうたさん
こんにちはー!
まぐろのステーキ、なかなかGoodですよ〜☆簡単だしね(笑)
ポン酢でも美味しく頂けると思います^m^
どちらかとゆーと、和風な味付けが好みなんです♪
なので、ハンバーグやステーキの時も、私は必ず和風味をセレクト!
醤油&バターの組み合わせも、かなり気に入ってます(*^^)v
昨晩は、土砂降り???この時期に、雨が降ってくれないと
水不足にもなるし困るけど、あんまり雨ばかりだとブルーになりますよね〜(^^ゞ
でも、今年は梅雨明け早そうだし、またまた猛暑になるのかなぁ・・・それも憂鬱(T_T)
この日は最初から、こちらの頂き物を予定していたんです(笑)
メインのまぐろステーキを焼いただけだったので楽チンでした☆有難いですね〜^m^
予定外の仕事???急に仕事になっちゃったのかな(^^ゞ
みんなお休みなのに、お仕事に出かけたてんてんさんが、ご飯を作るのは大変ですよね。
だんな様は、お料理は手伝ってくれないのかな・・・。
朝礼?みんなの前で挨拶かぁ・・・私もそーゆーの苦手(T_T)緊張しちゃいます。
ってゆーか、笑顔でビシッと言えるなんて、すごいですよ〜(笑)
きっと、雰囲気のいい職場なんだろうな☆羨ましいです(*^_^*)
ふうたさん
こんにちはー!
まぐろのステーキ、なかなかGoodですよ〜☆簡単だしね(笑)
ポン酢でも美味しく頂けると思います^m^
どちらかとゆーと、和風な味付けが好みなんです♪
なので、ハンバーグやステーキの時も、私は必ず和風味をセレクト!
醤油&バターの組み合わせも、かなり気に入ってます(*^^)v
昨晩は、土砂降り???この時期に、雨が降ってくれないと
水不足にもなるし困るけど、あんまり雨ばかりだとブルーになりますよね〜(^^ゞ
でも、今年は梅雨明け早そうだし、またまた猛暑になるのかなぁ・・・それも憂鬱(T_T)
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一週間で4人もハメてやったぞw
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ローションべっとべとに塗られて玉舐め手コキされるって初だったんだが
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あぁぁテンション上がりすぎて何から言えばいいかわかんねwww
勃.起おさまんねーし今からもっかい行ってくるwwwwさとすぃマンゴージャム&ココナッツのパウンドケーキ♪あそびたぁ〜い!急に時間が出来ても友達はみんなカレシと一緒でかまってくれません…アタシと遊んでくれる人メール下さい☆ a.a-mai@docomo.ne.jpりおなマンゴージャム&ココナッツのパウンドケーキ♪救援部貴方のオ○ニーライフのお手伝い、救援部でHな見せたがり女性からエロ写メ、ムービーをゲットしよう!近所の女の子なら実際に合ってHな事ができちゃうかも!?夏に向けて開救援主任マンゴージャム&ココナッツのパウンドケーキ♪逆¥倶楽部セレブ達は一般の人達とは接する機会もなく、その出会う唯一の場所が「逆援助倶楽部」です。 男性はお金、女性はSEXを要求する場合が多いようです。これは女性に圧倒的な財セレブオーナーマンゴージャム&ココナッツのパウンドケーキ♪右脳左脳チェックあなたは右脳派?もしくは左脳派?隠されたあなたの性格分析が3分で出来ちゃう診断サイトの決定版!合コンや話のネタにも使える右脳左脳チェッカーを試してみようチェッカー本舗マンゴージャム&ココナッツのパウンドケーキ♪何でも答えます。バリ島なんでも質問箱