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[C2659]

麺がこんにゃくならとってもヘルシーだね♪
いつもモニターでいただいていらい、こくうまよ。
カロリーも低いし、食べやすい気がするの。
でも、子供達にはちょっと物足りないようで、普通のもおいてます。

[C2661]

soraさん、おはようございまーす。
相変わらず品数豊富な晩ご飯ですねー。
我が家だと2日分だわ・・・(^^;。
豚肉で照焼きですかー、美味しそうですね。
豚肉、牛肉に比べて本当によく買うんだけど、
メニューがマンネリ化してきてたんですよ。
これ、作ってみようかな。
週末のお花見、晴れるように祈ってます。
こちらは雨みたいなんですが、こっちで雨雲引き止めておきますよ(^^)g。

[C2662]

soraさん、いよいよお花見の季節到来ですね~^^こっちはもう終わり…
コンニャクの麺、おいしそう~!!いろんな使いかたができそうだね(^o^)
豚のマヨソース、アオ唐辛子が入ってるの?タルタルソースがピリッとした感じなのかな?豚とマヨと、合うよね~(^―^)

[C2663]

Leeさん
こんにゃく麺、ヘルシーでいいですよね~☆
一緒に、こんにゃく素麺とゆーのも買ってみたの!
こちらも食べるのが楽しみ^m^
コクうま、美味しいですよね~♪私も気に入ってます。
ま、最大のポイントはカロリーが低いってことですが(笑)
うちのダーリンも、口には出さないけど、物足りなく思っているのかも(^^ゞ

ふうたさん
品数が多いってゆーか、単純に酒の肴です(笑)
晩酌なしなら、こんなにはいらないですよね・・・。
でも、この日は量が多くて翌日の私のお弁当のおかずに持越し。
にぎり寿司もあったので、明らかに作り過ぎ~ですね(^^ゞ
赤ワインに合わせて、豚肉をこってり食べたいなぁ~と、こんなメニューです^m^
明日、お花見に行けるといいんですけど、まだ何も決まっていなくて・・・。
でも、雨さえ降らなければ決行だと思います♪
雨雲引き止めておいてくださいね~(笑)

晴ボスさん
お花見の季節です。毎朝通る川沿いの桜並木も、大分ピンク色に染まってきました♪
でも、場所によるみたいで、お花見予定の公園は、まだ微妙みたいです(^^ゞ
ここ数日、寒さがもどっちゃったしね・・・。
こんにゃく麺、冷麺・素麺・ラーメンだったかな?3種類売っていて
一番のおすすめが冷麺だと聞いたので、冷麺と、素麺も買ってみました^m^
ヘルシーだし、麺には味がついてないから、色々使えそうだよね~♪
マヨソース、ピクルスの代わりに、青唐辛子の酢漬けを入れてみました☆
でも、酢漬けになってるから、そんなに辛くないの~!
この酢漬けも色々と使えそうで気に入ってます(*^^)v

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豚肉の照り焼き♪~マヨソース~

昨日の晩ごはん!
豚の照り焼き~マヨソース~。
イカゲソ揚げ。
こんにゃく冷麺とキムチのサラダ。
くきわかめ&しょうがのだし醤油。
にぎり寿司。
人参・玉葱・油揚げのお味噌汁。
漬物。

今日も雨・・・気温もあまりあがらないみたいで、さむい・・・。
週末はお花見かも?なので、晴れるといいんだけどなぁ~♪

さて、昨日の晩ごはん☆
昨日は、ダーリンから寿司折を持って帰ってきてくれました^m^
でも、電話があったのは、ご飯の支度が済んでから(^^ゞ 
早くに聞いてれば、もっと楽したのに~(笑)

こんにゃく☆ こんにゃく冷麺とキムチのサラダ☆
少し前にスーパーで試食していたレシピを、作ってみました~^m^

こんにゃく冷麺!私が買ったものと同じじゃないけど、こんな感じ⇒ 

キムチ・きゅうり・ちくわと、こんにゃく冷麺に、付属のたれを混ぜ合わせただけの簡単メニュー♪
春雨は高カロリーだけど、これならヘルシーでいいですね~☆ピリ辛味が、酒の肴にもバッチリ^m^

★豚肉の照り焼きは、続きに書いています!

遊びに来てくれてありがとう☆
応援クリックしてくれると嬉しいです(*^_^*)



続きからどうぞ・・・。
豚の照り焼き☆ マヨソース。
生姜焼き用の豚肉で照り焼き!甘めのたれとマヨソースが合うのよね~♪
(マヨソースかけなくても、おいしく頂けますけどね(笑))
ご飯と一緒に食べたいところだけど、昨日はにぎり寿司があったので断念(笑)
ちなみに我が家のマヨは、一度モニターで頂いてから、すっかりお気に入りのこくうまです(*^_^*)

★豚肉をタレに30ほど漬け込んだあと、フライパンで焼き、残ったらタレを煮つめる。
付け合せは、もやし・人参・万能ネギをを塩コショウでいためたもの。★
タレ=しょう油 大さじ2・酒 大さじ2・みりん 大さじ1・砂糖・大さじ1
マヨソース=マヨネーズ 大さじ3・ケチャップ 大さじ1・青唐辛子の酢漬け 小さじ1(ピクルスでも!お好みで)

遊びに来てくれてありがとう☆
応援クリックしてくれると嬉しいです(*^_^*)



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麺がこんにゃくならとってもヘルシーだね♪
いつもモニターでいただいていらい、こくうまよ。
カロリーも低いし、食べやすい気がするの。
でも、子供達にはちょっと物足りないようで、普通のもおいてます。

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soraさん、おはようございまーす。
相変わらず品数豊富な晩ご飯ですねー。
我が家だと2日分だわ・・・(^^;。
豚肉で照焼きですかー、美味しそうですね。
豚肉、牛肉に比べて本当によく買うんだけど、
メニューがマンネリ化してきてたんですよ。
これ、作ってみようかな。
週末のお花見、晴れるように祈ってます。
こちらは雨みたいなんですが、こっちで雨雲引き止めておきますよ(^^)g。

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soraさん、いよいよお花見の季節到来ですね~^^こっちはもう終わり…
コンニャクの麺、おいしそう~!!いろんな使いかたができそうだね(^o^)
豚のマヨソース、アオ唐辛子が入ってるの?タルタルソースがピリッとした感じなのかな?豚とマヨと、合うよね~(^―^)

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Leeさん
こんにゃく麺、ヘルシーでいいですよね~☆
一緒に、こんにゃく素麺とゆーのも買ってみたの!
こちらも食べるのが楽しみ^m^
コクうま、美味しいですよね~♪私も気に入ってます。
ま、最大のポイントはカロリーが低いってことですが(笑)
うちのダーリンも、口には出さないけど、物足りなく思っているのかも(^^ゞ

ふうたさん
品数が多いってゆーか、単純に酒の肴です(笑)
晩酌なしなら、こんなにはいらないですよね・・・。
でも、この日は量が多くて翌日の私のお弁当のおかずに持越し。
にぎり寿司もあったので、明らかに作り過ぎ~ですね(^^ゞ
赤ワインに合わせて、豚肉をこってり食べたいなぁ~と、こんなメニューです^m^
明日、お花見に行けるといいんですけど、まだ何も決まっていなくて・・・。
でも、雨さえ降らなければ決行だと思います♪
雨雲引き止めておいてくださいね~(笑)

晴ボスさん
お花見の季節です。毎朝通る川沿いの桜並木も、大分ピンク色に染まってきました♪
でも、場所によるみたいで、お花見予定の公園は、まだ微妙みたいです(^^ゞ
ここ数日、寒さがもどっちゃったしね・・・。
こんにゃく麺、冷麺・素麺・ラーメンだったかな?3種類売っていて
一番のおすすめが冷麺だと聞いたので、冷麺と、素麺も買ってみました^m^
ヘルシーだし、麺には味がついてないから、色々使えそうだよね~♪
マヨソース、ピクルスの代わりに、青唐辛子の酢漬けを入れてみました☆
でも、酢漬けになってるから、そんなに辛くないの~!
この酢漬けも色々と使えそうで気に入ってます(*^^)v

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プロフィール

sora

Author:sora
★初めての方も、お気軽に
コメント残して下さいませ(^_-)-☆

お酒大好き
美味しいもの大好き
万年ダイエッター(笑)の女子です☆

2009年夏にランニングを始めて
走ることが大好きになりました。
走り始めて”夢”も出来ました。
夢に向かって
今出来ることを少しずつ。

いつか夢は叶う!そう信じて。


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