Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://sorasince2002.blog59.fc2.com/tb.php/326-4545f749

トラックバック

コメント

[C1327]

モロヘイヤを使ったお料理、美味しそうです!ねばねば系が妙~に食べたい時があるので、そういう時にうってつけ。soraさん家の朝ご飯、美味しそう~。最近朝ごはんにさぼりが出てきて、今日はトーストをかじりながら家のドアを開け、車に乗り込みました。駄目だなぁ。1ヶ月ほど、朝ごはんを食べてから出かけるというペースが続いてたのに、1日崩れるとがたがたがた...。リセットします~。
  • 2007-06-27 14:38
  • ぽ~
  • URL
  • 編集

[C1328]

ねばねば野菜は大好き!!
モロヘイヤ、オクラ、長いも、ツルムラサキ・・・
玉子焼きにはオクラが合うよ~。
よく作ります♪
納豆にも合うよね~。
soraさんちの朝食、いつも美味しそうだね~♪
うちも少しは考えて出さないとな。
うちの畑のモロヘイヤ、早く摘めるようにならないかな~。
キュウリや茄子は採れ始めました!!
  • 2007-06-27 15:16
  • てんてん
  • URL
  • 編集

[C1330]

冷蔵庫空っぽでもこれだけ準備できちゃうなんて、すごいですー!生たらこ大好きなので、これだけでご飯1杯いけちゃいますよ(^^)。
卵焼きにいろいろ入れるの面白いですよね。わかめって入れたことないなあ。実家の祖母が作る卵焼きはニラが入っていました。あれも結構好きだったな。
そうそう、鶏はむ作ったんですよ。
旦那さんにも好評で、今日はお弁当にも活躍です(^^)。

[C1332]

初めましてぇ♪

いつも豪華な朝ごはんなんですねぇ(感動)

海苔の佃煮が作りたくて㌧で参りました♪
モロヘイヤも使ったコトがないので、
参考にさせて頂きまーす!

また伺わせて下さい(ペコリ)

soraさんなんですねぇ
アタシのブログ名もsora*です♬

[C1336]

ぽ~さん
モロヘイヤはお気に入り野菜なので、夏は本当によく食べるんですよ~♪
ねばねばにねばねばを合わせて更にねばねばに!が基本です(笑)
我が家はご飯党なので、必然的にこーゆーメニューが多いんです(^ー^)
でも、おかずは納豆だけとか、のりだけとか、そーゆー日もあるんですよ~(笑)
一日崩れるとがたがた!ってゆーの、よくわかります(^^;;;
私も、最近はお弁当生活ががたがたしてます・・・リセットしなきゃ~☆

てんてんさん
美味しいよね~♪私もねばねば野菜大好きです☆
あ、でも・・・ツルムラサキは、ちょっと苦手かも~(x_x)
オクラって、何にでも合いますよね~!卵焼きか、今度やってみよ~☆
モロヘイヤ、育ててるの???え~、いいな~~~(^ー^)
畑で穫れたての野菜は、美味しいんだろうね~♪
茄子も、もう収穫できるんだ~!JAの直売所では見かけないので、この辺はもう少し先かな?

ふうたさん
あまりにも冷蔵庫がカラカラなので、庫内の温度が下がって、冷えすぎになっていました(笑)
たらこ、美味しいですよね~♪私は生たらこも焼きたらこも好き~☆明太子もね(笑)
ご飯一杯いける!ってゆーのも、もちろんわかりますよ~(^ー^)
卵焼き、結構何でもOKだよね~(^^;)
ニラもためしたことありますよ~♪以前に、記事にもしたことあったかも?
美味しいですよね~☆ふうたさんには、懐かしの味なのかな(^ー^)
とりはむ、さっき記事を拝見してきました~♪だんな様にも好評なんて嬉しいです☆私もまた作ろうかな~(^ー^)

hanon*さん
はじめまして~♪訪問&コメどうもありがとうございますm(_ _)m
豪華な朝ご飯にみえます???実は、かなり寄せ集めの朝ごはんだったり(^^;)
この朝食を作ったあとの冷蔵庫、食材らしいものは納豆と卵しかありませんでした~(笑)
海苔の佃煮は、簡単にできます♪
味付も自分好みにできるので、オススメです~☆
モロヘイヤ、使ったことないですか?美味しいので、ぜひぜひ、食べてみてください(^ー^)
どうぞ、いつでも遊びに来てくださいね~♪
私もhanon*さんのブログにお邪魔させてください~☆
ブログ名、sora*なんですね~!なんだか、嬉しい~!!!

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

モロヘイヤレシピ&わかめとネギの厚焼き卵♪

モロヘイヤのレシピをいくつか・・・&今日の朝ごはんメニュー♪

わかめとねぎの厚焼きたまご!
モロヘイヤ納豆!
生たらこ!
自家製のりの佃煮!
豆腐・わかめ・ねぎのお味噌汁!
ご飯!

今日の我が家の朝ごはん♪実は冷蔵庫がカラカラなんです( ̄□ ̄;)!!
ハムやソーセージの類が全然なくて、野菜もほとんどない(^^;)
昨日もそんな感じだったのに、買い物に行けず・・・
ちなみに昨日の朝ごはんも、今日と似たようなメニューでした(笑)
(ピーマンとチーズのオムレツ&モロヘイヤ納豆&焼きたらこ&青ジソとわかめのスープ)
今日こそは買い物に行かなくっちゃ~~~☆

モロヘイヤたっぷり♪ねばねば~~~ わかめたっぷり☆

厚焼き卵は、わかめと長ネギを入れて焼きました~♪
わかめを混ぜ込むのは久しぶりだな・・・切り口がなかなか面白いでしょ?(^ー^)
使った調味料は塩少々のみなので、ちょっぴりおしょう油をつけて頂きました☆
ちょっとだけお砂糖を入れて、少し甘味があっても良かったかな~?
★卵2個に長ネギにみじん切り1/3本くらい。わかめの量は適当(^^;)でも、結構入れたかな。

★モロヘイヤ納豆&モロヘイヤレシピ!詳しくは続きに書いています★

ランキング参加してます!ポチッと、応援クリックしてくれると、うれしいです(^ー^)
よろしく願いします♪


レシピブログ「朝ごはんレシピ♪」参加中です♪

続きからどうぞ・・・
我が家の夏の定番メニュー!モロヘイヤ・山芋・オクラのネバネバおひたし♪

ねばねば美味しい☆ オクラ・山芋・モロヘイヤ
メインはモロヘイヤ♪モロヘイヤが出回り始めると必ず作ります☆
基本はこの3種類で作るのですが、2種類になったり、モロヘイヤのみだったり(^ー^)
ダーリンはこれがすごくお気に入りで、おしょう油をまぜまぜ、ご飯にかけて
「ヘルシーねばねば丼」にして、よく食べてます・・私も好きだけどね(笑)

★モロヘイヤは洗ってから、熱湯で1分くらい茹でて、水に取り、水気を絞って刻みます。
これを作っておけば、いろいろ応用できます!冷蔵庫で3日くらいは大丈夫(^ー^)
今日の朝ごはんのモロヘイヤ納豆も、これを普通にタレとカラシを混ぜた納豆に混ぜただけ!

モロヘイヤは、天ぷらにしたり、お味噌汁にしても美味しいです(^ー^)
ほんとにクセがない野菜なので、いろいろ楽しめます♪
野菜嫌いな方でも食べられる野菜じゃないかな~☆
そうそう、便秘にも効果があるみたいですよ~!

モロヘイヤとツナのサラダ
トマトとモロヘイヤのサラダ


ランキング参加してます!ポチッと、応援クリックしてくれると、うれしいです(^ー^)
よろしく願いします♪



Recipe Gourmet Travel etc・・・全記事一覧
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://sorasince2002.blog59.fc2.com/tb.php/326-4545f749

トラックバック

コメント

[C1327]

モロヘイヤを使ったお料理、美味しそうです!ねばねば系が妙~に食べたい時があるので、そういう時にうってつけ。soraさん家の朝ご飯、美味しそう~。最近朝ごはんにさぼりが出てきて、今日はトーストをかじりながら家のドアを開け、車に乗り込みました。駄目だなぁ。1ヶ月ほど、朝ごはんを食べてから出かけるというペースが続いてたのに、1日崩れるとがたがたがた...。リセットします~。
  • 2007-06-27 14:38
  • ぽ~
  • URL
  • 編集

[C1328]

ねばねば野菜は大好き!!
モロヘイヤ、オクラ、長いも、ツルムラサキ・・・
玉子焼きにはオクラが合うよ~。
よく作ります♪
納豆にも合うよね~。
soraさんちの朝食、いつも美味しそうだね~♪
うちも少しは考えて出さないとな。
うちの畑のモロヘイヤ、早く摘めるようにならないかな~。
キュウリや茄子は採れ始めました!!
  • 2007-06-27 15:16
  • てんてん
  • URL
  • 編集

[C1330]

冷蔵庫空っぽでもこれだけ準備できちゃうなんて、すごいですー!生たらこ大好きなので、これだけでご飯1杯いけちゃいますよ(^^)。
卵焼きにいろいろ入れるの面白いですよね。わかめって入れたことないなあ。実家の祖母が作る卵焼きはニラが入っていました。あれも結構好きだったな。
そうそう、鶏はむ作ったんですよ。
旦那さんにも好評で、今日はお弁当にも活躍です(^^)。

[C1332]

初めましてぇ♪

いつも豪華な朝ごはんなんですねぇ(感動)

海苔の佃煮が作りたくて㌧で参りました♪
モロヘイヤも使ったコトがないので、
参考にさせて頂きまーす!

また伺わせて下さい(ペコリ)

soraさんなんですねぇ
アタシのブログ名もsora*です♬

[C1336]

ぽ~さん
モロヘイヤはお気に入り野菜なので、夏は本当によく食べるんですよ~♪
ねばねばにねばねばを合わせて更にねばねばに!が基本です(笑)
我が家はご飯党なので、必然的にこーゆーメニューが多いんです(^ー^)
でも、おかずは納豆だけとか、のりだけとか、そーゆー日もあるんですよ~(笑)
一日崩れるとがたがた!ってゆーの、よくわかります(^^;;;
私も、最近はお弁当生活ががたがたしてます・・・リセットしなきゃ~☆

てんてんさん
美味しいよね~♪私もねばねば野菜大好きです☆
あ、でも・・・ツルムラサキは、ちょっと苦手かも~(x_x)
オクラって、何にでも合いますよね~!卵焼きか、今度やってみよ~☆
モロヘイヤ、育ててるの???え~、いいな~~~(^ー^)
畑で穫れたての野菜は、美味しいんだろうね~♪
茄子も、もう収穫できるんだ~!JAの直売所では見かけないので、この辺はもう少し先かな?

ふうたさん
あまりにも冷蔵庫がカラカラなので、庫内の温度が下がって、冷えすぎになっていました(笑)
たらこ、美味しいですよね~♪私は生たらこも焼きたらこも好き~☆明太子もね(笑)
ご飯一杯いける!ってゆーのも、もちろんわかりますよ~(^ー^)
卵焼き、結構何でもOKだよね~(^^;)
ニラもためしたことありますよ~♪以前に、記事にもしたことあったかも?
美味しいですよね~☆ふうたさんには、懐かしの味なのかな(^ー^)
とりはむ、さっき記事を拝見してきました~♪だんな様にも好評なんて嬉しいです☆私もまた作ろうかな~(^ー^)

hanon*さん
はじめまして~♪訪問&コメどうもありがとうございますm(_ _)m
豪華な朝ご飯にみえます???実は、かなり寄せ集めの朝ごはんだったり(^^;)
この朝食を作ったあとの冷蔵庫、食材らしいものは納豆と卵しかありませんでした~(笑)
海苔の佃煮は、簡単にできます♪
味付も自分好みにできるので、オススメです~☆
モロヘイヤ、使ったことないですか?美味しいので、ぜひぜひ、食べてみてください(^ー^)
どうぞ、いつでも遊びに来てくださいね~♪
私もhanon*さんのブログにお邪魔させてください~☆
ブログ名、sora*なんですね~!なんだか、嬉しい~!!!

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

sora

Author:sora
★初めての方も、お気軽に
コメント残して下さいませ(^_-)-☆

お酒大好き
美味しいもの大好き
万年ダイエッター(笑)の女子です☆

2009年夏にランニングを始めて
走ることが大好きになりました。
走り始めて”夢”も出来ました。
夢に向かって
今出来ることを少しずつ。

いつか夢は叶う!そう信じて。


最近の記事+コメント

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター

QRコード

QRコード

検索フォーム

フリーエリア

楽天トラベル
->
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。