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エリンギと長ネギの豚肉巻き。

うに、筋子、たらこ・生ホッケの醤油漬焼き・エリンギと長ネギの豚肉巻きチーズちくわのせ野菜サラダ・オクラのスプラウトのツナ和えうに丼今朝は涼しい~♪ってゆーか、寒いくらい。ラン&ウォークを禁止されている私は、朝飯前にチャリでも乗ろ~と玄関を出たのですが小雨も降ってるし、寒いし・・・台風の影響で風もあるし、アッサリ!やめました(笑)チャリじゃなく、走れる状態なら、間違いなく朝ランに行ってたけど(^_-)-☆さて...

青森駅前・埼玉屋食堂

青森旅行vol.2青森県、青森市、青森駅前。「埼玉屋食堂」大好きなお店です。青森旅行vol.1は、こちらをクリックしてください。青森で食べる朝ごはん。青森に行った時には、必ずこちらのお店に立ち寄ります。食べログのページです ⇒ 埼玉屋食堂の場所はこちらをクリック。青森駅前。地元の人間がよく行くお店です。アウガの中にも海鮮丼を出すお店が何軒もありますが、どこも高い(@_@;)こちらのお店は、かなりリーズナブル。海...

青森・浅虫サイクリングと、小巾亭。

青森旅行vol.1新幹線にて、青森2泊3日の旅。青森へ行ってきました。車で行けば、罹災証明証利用で高速代無料なのに、新幹線で往復です(@_@;)でも、JR東日本フリーパスを使ったので、片道1万円、往復2万円也。さてさて、特に何をしに行った訳でもなく・・・(^^ゞ美味しいものでも食べに行こうかとブラブラ、グルメ三昧。2日目、レンタカー借りて温泉!とか考えたのだけれど食べてばかりではデブになる(-_-;)とゆーことで、自...

簡単キノコのホイル焼☆

キノコのホイル焼・インゲンの簡単ナムル&トマト・ソーセージ冷奴~明太なめ茸のせ~・イカの塩辛・ばりばりキャベツ1か月ほど前のマラソンレース後から、足の痛みがなかなか治らずようやく昨日、整骨院へ・・・って、行くの遅過ぎですね(^^ゞどうやら「シンスプリント」らしく、2週間はラン&ウォーク禁止命令!エアロバイクとスイムは、どうにか(無理矢理?)お許しを頂きましたが・・・ツライなぁ(T_T)さてさて、昨日のひと...

焼肉”ギアラ”

福島県産の牛肉からセシウム検出。。。騒がれてますねぇ~。そういえば、日曜日の晩ごはんは焼肉を食べに行きました。確か、このお店、福島県産の牛肉を使ってたような。。。まあ、そんなのいちいち気にしていたら、ここの街では生きてはいけませんけど(^^ゞさて、そんなわけで、焼肉♪早い時間から、ビールに焼肉・・・3人で、焼酎のボトルも2本(@_@;)夜の9時には、既に酔っ払い&お腹いっぱい(笑)牛ロース 美味しそうでしょ...

辛味モヤシ♪

昨日は七夕でしたね~。本当に久しぶりに、短冊に願い事を書きました。約5カ月後には結果がわかる、明確な願い事。どうか、叶いますように・・・。みんなの願いも、天に届きますように・・・。さて最近、もやしが好き~♪「モヤシがたっぷりのったラーメンを食べたい。」毎日です(笑)でも、もやしをトッピング出来るお店ってあんまりないんですよね。。。そんな訳で、自宅でラーメンがマイブーム☆(ダイエットは、どこへやら・・・...

辛☆いんげんと豚肉の簡単炒め

インゲンと豚肉の炒め物。サバの塩焼。まぐろのお刺身。冷奴。タマネギとスナップえんどうのサラダ。セロリの浅漬&たくあん。キャベツ&きゅうり。今日と明日は、近所のお祭り。規模はちっちゃくても、出店が並ぶので、朝から交通規制もかかって、搬入の車やらで大混雑。マンションの目の前なので、本当に朝から晩まで賑やかです(^^ゞさてさて、昨日の晩ごはん。作りたくないなぁ。。。外食しよーか?とか色々考えつつ、買い物。...

ヘルシー!牛肉とキノコの簡単丼。

今日は陽射しは強いけど、風は涼し。少々寝不足気味ながら、気持ちの良い朝ランでした☆で、朝ラン中に、崩落現場発見!!!画像クリックで拡大します ⇒ 地震で地盤が緩んだところに、昨日の朝の豪雨で、やられたのでしょうね。朝ランルートは、ひたすら川沿い・・・大きな地割れもあるし・・・気を付けなきゃ(^^ゞさて、牛肉とキノコ&野菜たっぷりのヘルシー丼。水着の季節・・・ちょっと、ダイエットを頑張ってます(笑)マンナ...

激辛のチキンラーメン。

朝からビックリするくらいの土砂降り(@_@;)消防車のサイレンもなっていたので、近くで何かあったかな?出勤時間に重なってしまった人は、大変ですね(^_^;)さて、昨日のランチ!自宅にて、インスタントラーメン(笑)激辛に仕上げたチキンラーメンです。前日は、ちゃんとした?ラーメンを作ったので、具材が余っていて、豪華トッピング!中国の辛い調味料を使って、激辛にしてます♪トッピングが豪華でも!激辛でも!インスタントラ...

贅沢☆鉄板焼ディナー

先週末、年に2回の贅沢ごはん・・・ボーナスディナーに行って参りました!ボーナス貰ったら、ご馳走食べに行こ~♪とゆ~のは結婚してからずっと揺るがない、我が家の大事なイベントです(笑)たまに、ふぐ料理になったり、お寿司屋さんだったりもするんだけど鉄板焼に行くことが、断然多いなぁ~。で、今回も鉄板焼☆ただ、お気に入りのお店は地震の影響で閉店してしまったようで、別のお店に。デジカメ水没のため、iPhoneにて撮影な...

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プロフィール

sora

Author:sora
★初めての方も、お気軽に
コメント残して下さいませ(^_-)-☆

お酒大好き
美味しいもの大好き
万年ダイエッター(笑)の女子です☆

2009年夏にランニングを始めて
走ることが大好きになりました。
走り始めて”夢”も出来ました。
夢に向かって
今出来ることを少しずつ。

いつか夢は叶う!そう信じて。


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