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[C3526]

soraさん、こんちは

最近はコメ少ないっすねえ~

どんどんレシピが豪華になっていくのにね~

我々の先遣隊としてあちらに行かれてもひたすら応援していますよ~~

長いあいだありがとうございました。
  • 2011-07-07 16:07
  • Dr.ジャイアン
  • URL
  • 編集

[C3527]

Dr.ジャイアンさん
おはよーございます。
最近は持て余すほど!時間があるので、料理もブログもボチボチやっております(^^ゞ
と言いつつも、あんまり手が込んだ料理はしてないんですけどね(^^ゞ
ジャイアンさん、まだまだあちらに行く予定はないですよ~(笑)
もう1年は確実に、ジャイアンさんのお傍に居られると思います^m^
引き続き、どうぞよろしくお願いしま~す(__)

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辛☆いんげんと豚肉の簡単炒め

インゲンと豚肉の炒め物。サバの塩焼。まぐろのお刺身。冷奴。
タマネギとスナップえんどうのサラダ。セロリの浅漬&たくあん。キャベツ&きゅうり。


今日と明日は、近所のお祭り。
規模はちっちゃくても、出店が並ぶので、朝から交通規制もかかって、搬入の車やらで大混雑。
マンションの目の前なので、本当に朝から晩まで賑やかです(^^ゞ

さてさて、昨日の晩ごはん。
作りたくないなぁ。。。外食しよーか?とか色々考えつつ、買い物。

山盛りインゲン☆
インゲンと豚肉の辛~い炒め物です。
もちろんビールにも合うけど、インゲンを食べ終わった後の具を
ふりかけ代わりに、ご飯にかけて食べるのも美味し☆

冷凍いんげんを使ったので、下処理なしの炒めるだけ。
味付けは、高菜のザーサイ・中国の激辛調味料・具入りラー油のみで、塩コショウは使ってません。
唐辛子大量投与することもあるけど、この調味料だけでも十分辛いので、今回はなし。

野菜いっぱい。
本当に簡単なものばかりが並んだ晩ごはん。
とりあえず、野菜をモリモリ食べて、お豆腐食べたら、かなり満腹(笑)
ダイエット中なので、炭水化物はなしで(^_-)-☆

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soraさん、こんちは

最近はコメ少ないっすねえ~

どんどんレシピが豪華になっていくのにね~

我々の先遣隊としてあちらに行かれてもひたすら応援していますよ~~

長いあいだありがとうございました。
  • 2011-07-07 16:07
  • Dr.ジャイアン
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Dr.ジャイアンさん
おはよーございます。
最近は持て余すほど!時間があるので、料理もブログもボチボチやっております(^^ゞ
と言いつつも、あんまり手が込んだ料理はしてないんですけどね(^^ゞ
ジャイアンさん、まだまだあちらに行く予定はないですよ~(笑)
もう1年は確実に、ジャイアンさんのお傍に居られると思います^m^
引き続き、どうぞよろしくお願いしま~す(__)

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プロフィール

sora

Author:sora
★初めての方も、お気軽に
コメント残して下さいませ(^_-)-☆

お酒大好き
美味しいもの大好き
万年ダイエッター(笑)の女子です☆

2009年夏にランニングを始めて
走ることが大好きになりました。
走り始めて”夢”も出来ました。
夢に向かって
今出来ることを少しずつ。

いつか夢は叶う!そう信じて。


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